czy od

hmm...no to lepiej CKD czy takie założenia?? najgorsze jest to, że ja mam te 6 tyg. tylko, poźniej już mi na czasie nie zależy, jak wrócę to spokojnie sobie już bez stresów będę redukował a od września masa. ale teraz jest 6 tyg:/ ABS da efekty jakieś po 6 tyg?? bo to jest dłuuugi plan przecież, nie??

Info organizatora Drodzy zawodnicy ... ponieważ nie czytacie postów do końca ( post o nagrodach od HES ) i nadal pytacie czy można się jeszcze zgłaszać ? to napiszę osobny post.... … a żebyście mogli dozbroić SWOJE DRUŻYNY, przedłużamy zgłoszenia na zawody do dnia 28 sierpnia 2019 i jest to naprawdę OSTATECZNY TERMIN, bo potrzebujemy czasu żeby [...]

http://www.mma.sfd.pl/Galeria.html tutaj znajdziesz więcej zdjęć prawdziwych mistrzów. Przeczytałem Twoją wypowiedź i doznałem szoku Co w takim razie jest wedłóg Ciebie sztuką i kogo nazwiesz mistrzem i artystą sztuk walki jak nie człowieka, który walczy najlepszymi zawodnikami świata i na zawodach typu K-1, najbardziej prestizowych zawodach [...]

[...] róznowagi to g**** prawda. To kopniecie jest na tyle szybkie, że kopiąc jest się w niedogodnej pozycji naprawde krótko. Na tyle krótko, że równie dobrze z podobnym efektem czy takim samym nawet moglibyśmy załatwić zawodnika stojącego na całej stopie. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od [...]

Bushi, jaki rozem? Przecież my nawet nie walczymy ino dyskutujemy "A to mówienie o rekraacji to bardziej pasuje do tego co ty robisz. " No nie wiem. Z tego co o mnie piszesz wychodzi, że tylko się nap*****lam, a to nijak ma się do rekreacji Ale fakt faktem, zawodnikiem w szerokim tego słowa znaczeniu nie jestem. "Ale nie [...]

To czy jest nic nie warte to kwestia sporna... ja biore HMBolon i nie marudze a nawet sobie chwale - na poczatek jest w sam raz - nawet przełyk mi sie rozszerzył od tych mega-capsów - cudów nie ma się co spodziewać ale przecież nie o cuda chodzi -

Nie idą węgle. Jedynie przed treningowo BCCA+ shotgun, więc to co jest w nich. Nie miałem styczności z 1,3 . Więc zaraz pojdzie tested +bcaa+shotgun. Zobaczę czy dziś pójdę spać :) Jak będzie wszystko grało to od jutra chcę wejść na pełen zestaw. Jak to rozpisać?

[...] z podobnym obciążeniem od 50 do 70 kg może 80 ale to tylko w przysiadzie i martwym. Ostatnio robiłem split 4 razy w tygodniu partia mięśniowa raz w tygodniu. Po treningu nóg czy pleców nie mogłem funkcjonować normalnie. Gram w piłkę nożną minimum 2 razy w tygodniu, a po solidnie wykonanej siłowni nie da rady biegać. Mam nadzieję nie mieć takich [...]

tak czy siak, od trzech dni czuje sie zdecydowanie lepiej. A zawsze o tej porze roku byłem "wystrzelony", nie dość że dni coraz krótsze to jeszcze jak pada deszcz to ma to negatywny wpływ na samopoczucie (łamie mnie w kosciach jak emeryta). Zobaczymy jak będzie dalej ale wg mnie coś to daje. Po zażyciu czułem lekką poprawe, świat nie stał sie [...]

Chodzi Ci o poprawienie siły uderzenia czy o rozwinięcie tricepsu? Bo jest różnica. Np od robienia na siłce np francuskiego wyciskania, nie licz na jakis przyrost siły ciosu :)

[...] posiłek II po treningowy. Czy posiłek o 13 dużo zaważy na działaniu diety.? zależy jak on wygląda Gdzie powsadzać posiłek I i II w dnt. ustaw tak żeby było Ci wygodnie Oczywiście można robić różne wariacje typu zamiast kuraka jakaś rybka lub wołowinka? Warzyw do posiłku IV i V z rozsądkiem mix brokuł, kalafioru, marchew, groszek, szparagi [...]

ok dzięki Zastanawiałem się nad mutant mass, co o tym sądzicie jest lepszy od mass xxl czy nie a możne macie jakieś inne prepozycie ?

[...] przebadane, przetestowane i jest dużo informacji o dawkowaniu dla kobiet, ale jest ryzyko, że zamiast tego co chcieliśmy dostaniemy zupełnie inną substancją, co dla mężczyzn może nie jest zbyt ryzykowne ale na miejscu kobiety nie ryzykowałbym, gdyż np. obniżenie głosu jest nieodwracalne, a łysienie androgenowe czy hirsutyzm też nie są zbyt [...]

Lover malo czyli ile? Bo ja ostatnio nic nie jem :( Czy efekt jojo wyniknie jedynie z tego ze powroci mi apetyt? Nazywam się Arek, mam 16 lat. Ćwiczę od pół roku.

nie pamietam ktory z reprezentantow Polski- bo juz z rok czy dwa temu w TV lecialo .. i moze nie uwuierzycie -ale powiezdial ze on i sporo jego kolegow goli nogi - bo wtedy lepiej sie wchłaniają i wygodniej jest masażystom wmasowywać olejki i ogolnie robic masaze wiec teoretycznie - niekonicznie sie to wysmiewa pozatym jak ktos by mnie nie [...]

[...] ze sztanga za tamtych czasow. Nie przytylem wtedy zbyt wiele bo gralem w kosza praktycznie codzien po godzinke. Ostatni rok byl juz nieco ,, madrzejszy " Ograniczylem slodycze praktycznie do zera. Mialem dosc dlugi cykl na Kreatynie ( mono ) lecz bez bialka czy gainerow. 3malem jako taka diete ktorej tez niemialem okreslonej i [...]

Normalnie,od paru lat robie sam w poslad czy lewy i prawy

Siema jak już jestem od listopada na enanie to warto podbić z 300e3d czy dalej się trzymać takiej dawki?

[...] na badania do Kliniki Okulistycznej w Katowicach i tam miałem mnóstwo badań. Pole widzenia, Vertigo Flesh, i podstawowe badania jak badania ciśnienia oka, dna oka i to tak sprawdzali że ja sam widziałem kawałek siatkówki przed oczyma jak świeciła. Ale czy takie mroczki - świecące punkciki to tylko przy problemach z siatkówką mogą się pojawić ?

Ciekawa karta. Pieniek chyba nie przejdzie solidnego Pierce'a Co do Mai, to wiele zależy od tego, czy uda mu się Shieldsa sprowadzić.